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Willkommen bei Yohannes Yoga!

Yoga ist eine uralte empirische Energiewissenschaft mit praktischen Methoden zur Selbsterkenntnis, mit einer reichen Palette an Techniken und einem immensen Textkorpus.

DSC06239aYoga lockert und stärkt den Körper, fokussiert den Geist und öffnet das Herz. Eine regelmässige Yogapraxis führt zu umfassender Gesundheit, zu Wohlbefinden und innerer Harmonie.

Yoga ist jener innere Zustand, in dem die geistig-seelischen Vorgänge zur Ruhe kommen.
(Patañjali Yoga Sutra I,2)

Yoga is skill and efficiency in action.
(Bhagavad Gita  II, 50)